GESUNDE Ernährung
ist ein Zeichen von SELBSTLIEBE

 

ERNÄHRUNGScoaching 

GEWICHTScoaching

Stoffwechsel-Analysen mit uVida
 

GESUNDHEITSberatung

Seit Jahren interessiert mich das Thema ERNÄHRUNG und die Auswirkungen auf meinen KÖRPER. Ich selbst habe durch verschiedene Ernährungsumstellungen und Fastenarten schon viele gute Erfahrungen gemacht und festgestellt wie viel besser ich mich in meinem Körper fühle. 

Ich bin ausgebildete ERNÄHRUNGSBERATERIN inkl. GEWICHTScoaching und möchte meine guten Erfahrungen und mein Wissen an andere Menschen weitergeben. 

 

In einem kostenlosen Erstgespräch nach der Analyse erhältst Du erste Tipps für gesunde ERNÄHRUNG I BEWEGUNG I ENTSPANNUNG.

Bei einem weiteren Beratungsgespräch gebe ich individuelle Tipps zur GESUNDEN ERNÄHRUNG. Außerdem stelle ich Dir verschiedene Rezepte zur Verfügung. Ergänzend gebe ich Dir Infos zu BEWEGUNG I GESUNDHEIT I ENETSPNNIUNG. Durch Folgegespräche | persönlich I per Telefon oder Online | kann ich eine Begleitung über eine längere Zeit anbieten.  

Wichtig ist mir, auf die Wünsche und Vorstellungen meiner Kunden einzugehen und für jeden einen individuellen Plan zu erstellen, der in das Leben passt und leicht umsetzbar ist, ohne auf vieles verzichten zu müssen. Die Ernährungsumstellung erfolgt langsam in kleinen Schritten, damit sie auch langfristig ERFOLG hat. 

Ergänzend dazu unterstütze ich meine Kunden bei einem individuellen Kühlschrankcheck | Einkaufscoaching

PREISE

Stoffwechsel-Analyse uVida Food | inkl. Auswertung + Erstgespräch Ernährungsberatung | Gewichtscoaching

60 Minuten | 49 Euro

Die Basis-Stoffwechselanalyse – uVida Food – erfolgt als 5-minütige Ruhemessung im Sitzen oder Liegen. Dabei werden Dein aktueller Grund-, Leistungs- und Gesamtumsatz bestimmt, sowie die Anteile von Kohlenhydraten, Fetten und Eiweißen an der Verbrennung ermittelt. Darauf aufbauend erhältst Du Empfehlungen für Ernährung und Bewegung.

Beratungsgespräch Ernährungsberatung | Gewichtscoaching | Rezepte | Infos + Tipps

60 Minuten | 59 Euro

Folgegespräch Ernährungsberatung | Gewichtscoaching 

60 Minuten | 49 Euro

Kühlschrankcheck | Einkaufscoaching 

60 Minuten | 49 Euro

Sehr gerne erstelle ich auch ein individuelles ANGEBOT!

HINWEIS

Meine Ernährungsberatung richtet sich an Menschen die PRÄVENTIV etwas für Ihre Gesundheit tun möchten oder eine Beratung | Empfehlung zur gesunden Ernährung in einer besonderen Lebenssituation möchten: Schwangerschaft | Kinder + Jugendliche | Ältere Menschen | Sportler oder Menschen die bereits Risikofaktoren, wie Übergewicht vorweisen, aber noch nicht erkrankt sind. 

Durch die Ernährungsumstellung kann es zu einer Verbesserung der gesundheitlichen Situation kommen.

Die ERNÄHRUNGSBERATUNG ist kein Ersatz für eine medizinisch notwendige Behandlung!

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