Frauenzeit.

Im hektischen Alltag fällt es uns oft schwer, einen Moment zur Ruhe zu finden. In dieser Auszeit im Kreis von Frauen lernst du bewusst innezuhalten, zur Ruhe zu kommen & deine innere Balance zu stärken um ganz bei dir anzukommen. 

Ich begleite dich/euch durch den Abend mit Achtsamkeits- & Bewusstseinsübungen, Entspannung, Meditation, Musik & sanfte Yogaübungen.

Frauenzeit. Kleines ich. 
24.3.2026 oder 25.3.2026 
18 - 20 Uhr
Gruppe mit max. 6 Teilnehmer
20€

Frauenzeit. Waldbaden. Stille. Achtsamkeit. 
6.5.2026
18:00 - 19:30 Uhr
Gruppe mit max. 8 Teilnehmer
10€

Weitere Abende am 21.10.2026 & 22.12.2026

Das sagen Teilnehmerinnen :)

"Guten Morgen Sandra!
Ich wollte dir nur kurz Rückmeldung geben dass es gestern ein wundervoller Abend war 🙏🏻
Die Kombination von Yoga, Meditation mit der schönen Musik und dem guten Duft!
Das hat mir sehr gut getan und ich kann davon auf jeden Fall etwas mitnehmen.
Vielen herzlichen Dank an Dich!"