STRESS -
entspannt bewältigen
ENTSPANNUNG für Kinder
ENTSPANNUNG für Jugendliche
ENTSPANNUNG für Erwachsene
ENTSPANNUNG
Kinder | Jugendliche
Konzentrationsstörungen | Unruhe | Bauch- und Kopfschmerzen | Schlafstörungen?
Bei der EntspannungsREISE lernen die Kinder und Jugendliche verschiedene Entspannungstechniken wie Progressive Muskelentspannung (PMR), Achtsamkeits-Meditationen, Fantasiereisen und Atemübungen
kennen. Sie werden mit Klangschalen, Yoshiklangspielen, einer Duftreise mit ätherischen Ölen von
PRIMAVERA, Edelsteinen, Massage (bekleidet und wenn gewollt) und anderen kleineren
Entspannungsgegenständen begleitet.
KINDER
6 - 12 Jahre
Nur für DICH –
only for YOU
Entspannung für Mädchen
45 Minuten | 30 Euro
60 Minuten | 40 Euro
WILDE Kerle
Entspannung speziell für Jungs
45 Minuten | 30 Euro
60 Minuten | 40 Euro
KLANG
SCHALENreise
Entspannung
mit Klang und Musik
45 Minuten | 30 Euro
60 Minuten | 40 Euro
Jugendliche
ab 13 Jahre
LEBENSziele
Entspannung
in der Du in DEINE Zukunft blickst
45 Minuten | 35 Euro
60 Minuten | 45 Euro
Wandern in
GEDANKEN Welten
Entspannung
für junge Erwachsene zu verschiedenen Themen - abgestimmt auf DEINE Bedürfnisse
45 Minuten | 35 Euro
60 Minuten | 45 Euro
ENTSPANNUNG für Erwachsene
STRESS | innere Unruhe | Verspannungen | Kopfschmerzen?
Mit verschiedenen Entspannungstechniken, wie Progressiver Muskelentspannung (PMR), Autogenem Training, Fantasiereisen, Atemübungen lernst DU GELASSENHEIT und innere RUHE. Ich entführe DICH zu Dir SELBST.
Die ENTSPANNUNG findet auf der Liege statt. Begleitet wirst DU, wenn gewollt, mit Klangschale, Yoshiklangspielen, einer Duftreise mit ätherischen Ölen von PRIMAVERA und einer Massage (bekleidet).
ENTSPANNT und frei
Entspannung vom Alltag, Stress und Belastungen loslassen, die RUHE in sich entdecken und sich in seinem KÖRPER wieder frei und wohlfühlen. Außerdem gibt es noch Tipps für Deinen ALLTAG!
45 Minuten | 39 Euro
60 Minuten | 49 Euro
entspannungs
REISE
Entspannung bei der DU eine Reise zu DIR selbst machst. Lass DICH überraschen, was DICH auf Deiner REISE erwartet.
45 Minuten | 39 Euro
60 Minuten | 49 Euro
anspannung
entspannung
Entspannung bei der DU zuerst Deinen BODY scannst und anschließend lernst DU mit der progressiven Muskelent-spannung (PMR) zu entspannen. Inkl. TIPPS für Deinen Alltag!
45 Minuten | 39 Euro
60 Minuten | 49 Euro
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